在我們的生活當中，“腳寨子”經常會被提及，很多有腳寨子的人都知道，腳寨子時間長了使人產生疼痛感，甚至影響行走，不僅給生活帶來不便，也影響腳的美觀。

  那么“腳寨子”究竟是什么東西，到底是怎么產生的呢？

  腳寨子，其實就是長在腳上的老繭、繭子，學名為：胼胝。那么什么是胼胝呢？

  胼胝（callus），是因為腳掌或手掌長期接觸摩擦以后，導致局部角質角化過度、增厚。

  胼胝的出現多為生理性，它表面堅硬耐磨，有保護腳掌和手掌等免受摩擦損傷的作用。多數患者無明顯自覺癥狀，部分嚴重者可出現相應部位疼痛。

  好發人群為：經常穿高跟鞋的女性、足畸形者、有咬指癖的兒童及體力勞動者。

  什么樣的人容易患胼胝呢？

  1、長期穿不合腳、不舒服或尺碼錯誤的鞋子，會壓迫腳部，導致長時間擠壓、摩擦足部皮膚，觸發皮膚保護機能，形成角質增生逐漸形成胼胝；

  2、長期穿高跟鞋，一些愛美的女士們因穿尖頭的高跟鞋，容易在腳趾關節、前腳掌、腳后跟處長繭，有些人還出現腳后跟外緣開裂等癥狀；

  3、長期穿皮鞋的男士，尤其是尖頭皮鞋，也比較容易患胼胝；

  4、光腳穿鞋子，穿鞋子時經常不穿襪子，會增加足部和鞋子的摩擦，產生胼胝；

  5、足部畸形，如踇外翻（大腳趾底部的關節處出現異常的骨質腫塊，拇趾在第一跖趾關節處向外側偏斜移位）、槌狀腳趾（腳趾像爪子一樣的彎曲畸形，足趾末端屈曲畸形，外觀類似槌子）、足部骨刺等會增加畸形突出部位的摩擦，進而導致長胼胝；

  6、長期站立或行走的人群，長期站立，加大足部吃力點與鞋子的接觸面和重力，增強摩擦的效率；經常行走，更會加大吃力點的摩擦效率，進而這兩種類型的人群，足部吃力點容易患胼胝；

  7、經常演奏樂器或使用手工工具，導致手部經常摩擦，手部吃力點易患手部胼胝；

  8、有咬指癖的兒童，咬指癖嚴重的，啃咬完指甲后，會進而啃咬甲周皮膚，所以有咬指癖的兒童，胼胝發病風險較高。

（文字：足界?清雅）